Pomegranate can prevent heart disease
Buah delima telah lama dikenal sebagai superfood yang kaya akan antioksidan dan senyawa bioaktif. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa konsumsi rutin buah delima dapat membantu mencegah penyakit jantung koroner dengan cara meningkatkan fungsi endotel pembuluh darah dan mengurangi inflamasi sistemik.
Kandungan punicalagin dalam buah delima berfungsi sebagai trigger alami yang mengaktifkan jalur antioksidan dalam tubuh. Senyawa ini merangsang produksi nitric oxide yang berperan penting dalam menjaga elastisitas pembuluh darah dan mengatur tekanan darah.
Studi klinis menunjukkan bahwa konsumsi jus delima selama 3 bulan dapat menurunkan tekanan darah sistolik hingga 12% dan mengurangi penumpukan plak aterosklerosis. Efek cardioprotective ini terjadi karena delima memicu aktivasi enzim paraoxonase yang melindungi kolesterol LDL dari oksidasi.
Untuk mendapatkan manfaat optimal, disarankan mengonsumsi 200ml jus delima murni atau satu buah delima segar setiap hari sebagai bagian dari pola makan sehat dan gaya hidup aktif.
Jenny Joe Aprl 26, 2020 reply
Nunc risus ex, tempus quis purus ac, tempor consequat ex. Vivamus sem magna, maximus at est id, maximus aliquet nunc. Suspendisse lacinia velit a eros porttitor, in interdum ante faucibus Suspendisse lacinia velit a eros porttitor, in interdum ante faucibus.
Simon Soe Aprl 27, 2020 reply
Nunc risus ex, tempus quis purus ac, tempor consequat ex. Vivamus sem magna, maximus at est id, maximus aliquet nunc. Suspendisse lacinia velit a eros porttitor, in interdum ante faucibus.
Addy Aoe May 12, 2020 reply
Nunc risus ex, tempus quis purus ac, tempor consequat ex. Vivamus sem magna, maximus at est id, maximus aliquet nunc. Suspendisse lacinia velit a eros porttitor, in interdum ante faucibus Suspendisse lacinia velit a eros porttitor, in interdum ante faucibus.